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怎样才能心无旁骛地学习?
发布网友
发布时间:2022-04-22 04:20
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共
1
个回答
热心网友
时间:2023-07-09 14:18
心无旁骛学习的方法:
1、将目的简单化;
2、专注当下,分解任务;
3、适当疏导,沉心静气;
4、适当释放杂念,那就是随性而为,杂念想干什么就干什么,心里乱就让它乱,一段时间过后,一切都会恢复正常;
5、断了自己可能偷懒的所有途径。
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