用甩脂机减肥有危害吗

发布网友发布时间：2022-04-22 04:16

共5个回答

热心网友时间：2023-09-04 16:31

用所谓的甩脂机对身体倒是没有什么害处，但是由于其运动并不是人体的主动运动，而是被动的震动等的话那么是没有什么效果的。建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。

热心网友时间：2023-09-04 16:31

甩脂机，有可能会促进某些部位的脂肪动员，但是脂肪动员出来之后，你还要把它消耗掉，但据我所知甩脂机的那种运动，并不能增加脂肪的消耗，所以甩来甩去，脂肪还是在体内，依然减不了肥，所以甩脂机基本是没用的。

热心网友时间：2023-09-04 16:32

任何健身器材过度使用都是会身体的健康产生一些不利的影响，合理使用是完全没有问题的吧.!.另外减肥关键还是自身的体质以及坚持，一般器械型，通过外力作用改变身体素质的工具都是对身体有副作用的，建议你可以平时多跑步，慢跑，快跑，中间夹杂些俯卧撑，跳绳之类的活动，可以对减脂，瘦身，把多余的赘肉变为有弹力的瘦肉有显著效果。希望对你有用，祝你生活愉快，早日拥有迷人的身材。

热心网友时间：2023-09-04 16:32

甩脂机可以起到减肥的作用吗？

热心网友时间：2023-09-04 16:33

甩脂机真的减脂吗？

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