焖罗非鱼怎么煮才好吃

发布网友发布时间：2022-04-21 01:56

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 05:28

蕃茄焖罗非鱼
食材：
罗非鱼：1条
生姜：1块
番茄：1个
香葱：2颗
盐味精：适量
步骤：
1准备材料，把罗非鱼处理干净，表面划刀，抺上盐腌1小时。
2把番茄切小块，姜切丝戓切片，葱切段。
3把罗非鱼煎至两面金黄。
4把鱼推至一旁，下姜丝煸一下。
5再下番茄炒至出汁。
6把鱼推至锅中，加入没过鱼一半的水量，中小焖煮，中途翻面继续焖煮，者的过程中要稍微推一下鱼，以防粘锅。
7焖到汤汁比较浓，下盐味精调味，开大火收汁，但不要收的过干，这个汤汁淋饭特别好吃。最后下葱段即可。

热心网友时间：2022-06-17 05:28

先过油至金黄，然后放油将葱，姜，蒜爆香（吃辣椒的话就下红油豆瓣炒香）然后再加适量的水放雨下去煮十分钟，鱼起锅后剩下的汤汁（勾欠汁，下糖，醋调好）然后浇到鱼上。大功告成！

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com