老年人正常的血压是多少范围？

发布网友 发布时间：2022-04-21 03:14

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热心网友 时间：2022-06-17 16:39

在继往的指南里，血压控制在130，收缩压在130以内的就是正常的理想范围，但是目前根据进一步的认识，认为老年人如果说血压降到太低的话，有时候可能会带来其他的一些风险，所以老年人收缩压目标值在150毫米汞柱左右，舒张压目标在90毫米汞柱以内就可以了

热心网友 时间：2022-06-17 16:39

老人正常血压的范围是收缩压90～139mmHg和舒张压60～mmHg。
人群中血压呈连续性正态分布，正常血压和高血压的划分无明确界线，高血压的标准是根据临床及流行病学资料界定的。我国血压的定义为正常血压是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg；正常高值血压是收缩压120～139mmHg和（或）舒张压80～mmHg；1级高血压是收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90～99mmHg；2级高血压是收缩压160～179mmHg和（或）舒张压100～109mmHg；3级高血压是收缩压大于等于180mmHg和（或）舒张压大于等于110mmHg。还有一类单纯收缩期高血压是指收缩压大于等于140mmHg和舒张压小于90mmHg。老年人的正常血压也在这个定义内，即收缩压90～139mmHg和舒张压60～mmHg。但是对于患有高血压的老年人，其降压的目标值就不用严格的控制在140/90mmHg以内，而是可以适当放宽，以免引起脑等重要器官的供血不足。

热心网友 时间：2022-06-17 16:40

一般来说，60岁的人群正常范围内的血压应该是收缩压小于140，舒张压小于90。想要让自己的身体变得更好，最好是可以控制在理想范围内，则收缩压小于120，舒张压小于80。如果人体的收缩压已经大于140，而舒张压已经大于了90，那么就称之为高血压了，这种情况的话，就应该要及时注意，尽量要吃一些降压的药物，这样才可以稳定人体的血压。
要想稳定人体的血压，不管是在饮食习惯上还是生活习惯上，都得下一定的功夫饮食，尽量要遵循少盐少油少热量的，尽量要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，千万不能吃路边的烧烤以及一些垃圾食品，这些食物吃了不仅容易长胖，而且对于稳定人体的血压也没有任何的帮助，还会让人长胖。

最重要的就是要控制钠盐以及胆固醇的摄入，少吃含钠盐高的食物以及胆固醇高的食物。生活当中比较常见的那样高的食物主要有海鲜之类的，而胆固醇高的食物，有动物的内脏，鸡蛋黄等等。
还得要注意适当的运动，人每天的运动应该都要超过半个小时，可能对于老年人来讲运动强度大的可能非常容易受伤，那么就应该要做一些运动强度中等的，比如打太极，散步，慢跑等等，这些运动方式运动过后可以增强身体的抵抗力，让人看上去变得更加年轻，同时对于稳定人体的血压也有非常大的帮助。如果老年人还有肥胖问题的话，也应该适当的减减肥，这样才会对身体更有好处。假如有时间喝酒的情况，应该要及时戒掉烟和酒，毕竟烟和酒对身体的伤害都是非常大的。

热心网友 时间：2022-06-17 16:40

老人血压的正常范围是高压在90-139mmHg，低压是60-mmHg，这是血压的正常范围。如果高压在120mmHg，低压在80mmHg以下，叫正常范围。高压130-139mmHg，低压80-mmHg，是正常的高值。血压超过140/90mmHg，叫高血压。随着年龄的增长，高压会逐步升高，年龄在50-55岁的时候，低压升高到平台期之后就不再继续上升，随着年龄的增长反而会逐步降低，这样老年人就会出现压差相对比较大的现象。老人的血压可能高压在130mmHg，低压可能在70mmHg，或者甚至可能是60mmHg，这种情况的血压是正常范围，但压差比较大，老人的血压有这样的特点。

热心网友 时间：2022-06-17 16:41

一般来说，60岁的人群正常范围内的血压应该是收缩压小于140，舒张压小于90。想要让自己的身体变得更好，最好是可以控制在理想范围内，则收缩压小于120，舒张压小于80。如果人体的收缩压已经大于140，而舒张压已经大于了90，那么就称之为高血压了，这种情况的话，就应该要及时注意，尽量要吃一些降压的药物，这样才可以稳定人体的血压。
要想稳定人体的血压，不管是在饮食习惯上还是生活习惯上，都得下一定的功夫饮食，尽量要遵循少盐少油少热量的，尽量要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，千万不能吃路边的烧烤以及一些垃圾食品，这些食物吃了不仅容易长胖，而且对于稳定人体的血压也没有任何的帮助，还会让人长胖。
最重要的就是要控制钠盐以及胆固醇的摄入，少吃含钠盐高的食物以及胆固醇高的食物。生活当中比较常见的那样高的食物主要有海鲜之类的，而胆固醇高的食物，有动物的内脏，鸡蛋黄等等。
还得要注意适当的运动，人每天的运动应该都要超过半个小时，可能对于老年人来讲运动强度大的可能非常容易受伤，那么就应该要做一些运动强度中等的，比如打太极，散步，慢跑等等，这些运动方式运动过后可以增强身体的抵抗力，让人看上去变得更加年轻，同时对于稳定人体的血压也有非常大的帮助。如果老年人还有肥胖问题的话，也应该适当的减减肥，这样才会对身体更有好处。假如有时间喝酒的情况，应该要及时戒掉烟和酒，毕竟烟和酒对身体的伤害都是非常大的。老年人是*，一般*的血压正常范围是高压即收缩压高于90且低于140，舒张压即低压高于60且低于90。范围缩窄为高压在120~130，低压在70~80。实际情况中，老年人将血压控制在120~130/70~80较好，若不耐受或依从性不高，也可控制在140~90。，老人血压的正常范围，收缩压在90到135毫米汞柱，舒张压在60到85毫米汞柱。
实际上目前的血压正常范围并不是以年龄，进行划分的。不管是老人，还是年轻人、中年人，血压水平都是一个标准，也就是只要收缩压在90到135毫米汞柱，舒张压在60到85毫米汞柱这个范围，就算是正常血压，只要超过了这个范围，都属于血压不正常。
如果血压超过了140/90毫米汞柱以上，就达到了高血压的诊断标准，低于90/60毫米汞柱以下就属于低血压。