很多女性都有这样的疑问：女性在月经期间身体都会比较虚弱，在这个时候服用减肥药会不会影响月经？经期如何减肥才能既安全又高效？小编为你一一解答。
医生建议：月经期间最好不要吃药减肥，因为减肥药中含有多种化学成分，来月经期间的女性身体免疫力差，荷尔蒙平衡容易被打乱，很有可能会导致月经紊乱。 再者：经期是女性消耗精力的时候，通常会有浑身乏力、腰肢酸痛的现象，而减肥药或多或少有些副作用。因此在经期最好不要用减肥药！健康减肥才最重要。
减肥的方法很多，最安全有效的当属体育锻炼和改善饮食结构，不应以药物减肥为主。在经期的女性可以选择比较温和的锻炼方式，可以在餐后不行，每天半个小时，以后逐渐加快速度，延长时间，达到一个至一个半小时的运动量。持之以恒，完美身材将不再是梦。
不过，我们总是嫌运动瘦身所需时间太长，从而期待有一个既不用运动也不会造成身体机能损害的快捷途径。但很多时候，盲目相信“提高新陈代谢，更多燃烧脂肪”所要承受的代价就是甲状腺机能亢进、双手震颤、腹泻、盗汗、怕热。