维生素E是人类所必须的基本营养素之一，适合所有人服用。据西方医药保健品市场的调查，欧美国家每天服用天然维生素E的人群已达35%。那么维生素e适应人群有哪些？能天天服用吗？
女性自25岁身体机能开始减退，所以25岁以后的女性可以服用维生素E延缓衰老。维生素E又叫生育酚，有恢复生育能力的作用。并且能够清楚体内自由基，抗氧化老化。儿童不宜服用维生素E。青年女性服用来益维生素E，可以延缓衰老;保护皮肤，消除色斑，抗皱纹;有效减少紫外线、环境污染等对皮肤的损伤。中老年人服用VE，可以延缓衰老，抑制老年斑;年轻血管，促进心、脑血管健康;提高免疫力，降低癌症发病率，辅助治疗更年期综合症。吸烟者服用VE，可以保护肺，减少烟中有害物质对肺的损伤。儿童青少年服用VE，可以保护皮肤，减少紫外线、臭氧及其它化学污染所造成的伤害;改善营养状况，促进生长发育。衰退性疾病患者服用VE，可以预防及辅助治疗冠心病、糖尿病并发症、老年性痴呆、白内障等。生殖疾病患者服用VE，可以起到孕期保健，预防妊高症，治疗习惯性流产、不孕不育以及男性不育等。皮肤疾病患者服用VE，可以淡化黄褐斑、色素斑、老年斑，治疗急性皮肤晒伤。肝胆疾病患者服用VE，可以辅助治疗慢性肝炎、肝硬化等。肿瘤疾病患者服用VE，可以减轻放疗、化疗引起的副作用，如：黏膜溃疡、心脏毒性等。