可以。鱼子酱富含人体皮肤所需要的各种微元素和矿物质,对于女性来讲,吃鱼子酱对皮肤有一定的好处,能让皮肤变得光洁、细腻,也能淡化角质,延缓衰老。
孕妇可以吃鱼子酱,但不建议吃味重的鱼子酱,可以吃淡一点的。产妇生完后不建议吃,因为鱼子酱太咸会导致影响乳脂的分泌。
鱼子酱要选择圆滑饱满的,而且不会凹陷,如果是不饱满或不整齐的建议不要选择,说明不新鲜。
好的鱼子酱刚咬下去有一股海胆味,再咬时会有炸开在嘴里的感觉,并且味道香甜,有余味留在嘴里,吃完后嘴里还有油腥味。