情绪性高血压在发作时，可以采取生活方式干预、药物治疗、心理疗法等措施进行治疗。
1.生活方式干预
建议患者通过规律作息、均衡饮食等方式来改善身体状况。例如，每天保证7-8小时睡眠时间，减少咖啡因摄入。良好的生活习惯有助于稳定血压，减少情绪波动对血压的影响。适用于轻度的情绪性高血压患者，作为辅助手段配合其他治疗。
2.药物治疗
可以使用利尿剂如氢，帮助排出体内多余的盐分和水分，从而降低血压。利尿剂通过增加尿量，减少血容量，达到降压效果。对于严重的情绪性高血压患者，在医生指导下使用利尿剂可有效控制血压。
3.心理疗法
心理疗法包括认知行为疗法、放松训练等，可能需要专业心理医师的帮助。心理疗法旨在改变不良的认知模式和应对策略，减轻压力，从而缓解高血压症状。适用于伴有明显焦虑、抑郁等情绪障碍的高血压患者，能够从根源上解决情绪性高血压的问题。
在面对情绪性高血压时，应避免过度紧张和压力，保持积极的心态，同时注意定期监测血压变化，必要时及时就医并接受专业的心理咨询和治疗。